Classes
Заняття з тренером та в групі однодумців
сприяє швидкому прогресу та
робить тренування веселим і цікавим.
Basic bouldering
Базовий курс з боулдерингу, який допоможе вивчити основні рухи на стіні та напрацювати навички з читання трас. Окрім лазіння, на тренуваннях виконуються вправи для розвитку сили та гнучкості.
Понеділок
Вівторок
Середа
Четвер
Пʼятниця
Субота
Неділя
Євгенія
19:00
19:00
15:00
Сергій
12:30
12:30
12:30
Free intro to bouldering
Безкоштовний інструктаж з тренером для всіх охочих познайомитись із вертикальним життям.
На тренуванні інструктор познайомить з технікою безпеки при заняттях боулдерингом, розкаже чому ми ліземо вгору і від цього в захваті, а також покаже основні магічні прийоми скелелазів ;)
Кожної суботи о 18:00
Цей клас не є повноцінним тренуванням. Його мета зробити твої самостійні тренування безпечнішими та цікавішими. Для повноцінного тренування з інструктором скористайся послугою Перший візит.