top of page

Classes

Заняття з тренером та в групі однодумців
сприяє швидкому прогресу та
робить тренування веселим і цікавим. 

4K0A5113.jpg

Basic bouldering

Базовий курс з боулдерингу, який допоможе вивчити основні рухи на стіні та напрацювати навички з читання трас. Окрім лазіння, на тренуваннях виконуються вправи для розвитку сили та гнучкості.

 

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

Пʼятниця

Субота

Неділя

Євгенія

19:00

19:00

15:00

Сергій

12:30

12:30

12:30

Микита

10:00

Advanced bouldering

Продвинутий курс з боулдерингу для клаймберів з досвідом, що хочуть прогресувати та відкривати нові категорії. Окрім лазіння, в тренування додається спеціальна фізична підготовка.

 

Понеділок

Вівторок

Середа

Четвер

Пʼятниця

Субота

Неділя

Микита

19:00

19:00

IMG_8821.jpg
4K0A4899.jpg

Free intro to bouldering

Безкоштовне заняття з тренером для всіх охочих познайомитись із вертикальним життям.
На тренуванні інструктор познайомить з технікою безпеки при заняттях боулдерингом, розкаже чому ми ліземо вгору і від цього в захваті, а також покаже основні магічні прийоми скелелазів ;)

Кожної суботи о 18:00

Цей клас не є повноцінним тренуванням. Його мета зробити твої самостійні тренування безпечнішими та цікавішими. Для повноцінного тренування з інструктором скористайся послугою Перший візит.

bottom of page